ZDROWE KOŚCI
TO FUNDAMENT TWOJEGO ZDROWIA
OSTEOSTRONG 20 sierpnia, 2021
POZNAJ SWOJE KOŚCI, BY NIE DAĆ SIĘ ZŁAMAĆ!
BEZPŁATNE BADANIE DENSYTOMETRYCZNE!
28 sierpnia 2021 w Centrum OsteoStrong przy Pańskiej 98 w Warszawie
OSTEOSTRONG l 13 maja, 2021
OSTEOSTRONG partnerem Królewskiego Klubu Golfowego w Wilanowie
Wiemy, jak ważna dla zdrowia jest aktywność fizyczna, dlatego wspieramy tą niebanalną aktywność!
OSTEOSTRONG l 12 maja, 2021
Portal rehabiznes.pl o metodzie OsteoStrong
Zakres fizjoterapii i rehabilitacji jest do siebie bardzo zbliżony, jednak nie można pomiędzy nimi postawić znaku równości. Główną różnicą jest fakt, iż rehabilitacja obejmuje działania zmierzające do przywrócenia pacjenta do zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Fizjoterapia natomiast głównie skupia się na zwalczaniu bólu, przywracaniu sprawności oraz profilaktycznemu zapobieganiu kontuzjom bądź poważniejszym chorobom, do jakich zaliczana jest m.in. osteoporoza.
OSTEOSTRONG l 11 maja, 2021
Wspólna akcja ze ZDROVITEM
W lutym rozpoczęliśmy współpracę ze Zdrovitem – czołowym producentem suplementów. Efektem tego jest nadal trwająca ogólnopolska akcja „Nie Daj Się Złamać”. Projekt polega na szerzeniu świadomości profilaktyki osteoporozy, czyli choroby cywilizacyjnej, z którą w Polsce zmaga się ponad 1,7 mln kobiet („NFZ o zdrowiu. Osteoporoza”, Warszawa 2019).
OSTEOSTRONG l 22 grudnia, 2020
ROLA ĆWICZEŃ OPOROWYCH W OSTEOPOROZIE
dr Jan Podbielkowski, lekarz specjalista rehabilitacji medycznej
• leczenie ruchem istotnym elementem leczenia i profilaktyki,
• wpływ ćwiczeń z oporem na proces kościotworzenia,
• brak aktywności przyczyną pogłębienia procesu zaniku kostnego.
OSTEOSTRONG l 13 kwietnia, 2018
FAKTY NA TEMAT KOŚCI #1
• 206 – tyle kości jest w ciele zdrowego, dorosłego człowieka.
• 12 tyle tygodni zrasta się kość po złamaniu.
• ok 3 miliony Polaków cierpi na osteoporozę, która zajmuje 3 miejsce pod względem śmiertelności po chorobach układu krążenia i nowotworach.
• 50% tyle kobiet po 50 roku życia dozna złamania patologicznego.
OSTEOSTRONG l 13 kwietnia, 2018
FAKTY NA TEMAT KOŚCI #2
DLACZEGO KOŚCI ROSNĄ
W okresie rozwojowym na zakończeniach każdej kości znajduję się tzw. chrząstka nasadowa. To ona umożliwia wzrost kości u dziewcząt do ok. 18 i u chłopców do ok. 21 roku życia.
OSTEOSTRONG l 13 kwietnia, 2018
FAKTY NA TEMAT KOŚCI #3
NAJDŁUŻSZA
Kość udowa to najdłuższa i najmocniejsza kość ludzkiego szkieletu.
NAJMNIEJSZA
Strzemiączko to najmniejsza i najlżejsza kość ludzkiego szkieletu.